In een middag leer je praktische én effectieve massage grepen die je thuis en bij ieder kan uitvoeren.
Geef je op in duo’s. Bijvoorbeeld je partner, familielid, collega of neem je vriendin mee.
Het wordt genieten, ontspannen en vooral heel leuk!

In een middag leer je praktische én effectieve massage grepen die je thuis en bij ieder kan uitvoeren.
Geef je op in duo’s. Bijvoorbeeld je partner, familielid, collega of neem je vriendin mee.
Het wordt genieten, ontspannen en vooral heel leuk!

Annemarie van Soham yoga studio en Kris van Sablab hebben een geweldig home retreat in elkaar gezet deze lente. Geef je gezondheid een BOOST! En doe mee aan deze reinigende & uplifting Juice detox yoga home retreat. Lees hier meer.

Heb je behoefte aan heldere inzichten en praktische handvatten die jou enorm kunnen helpen?

Meld je dan hier aan voor deze bijzondere trilogie ZOALS EEN BOOM waar inspiratie, meditatie en yoga verbonden worden.

Gratis & Online. Het SoHam team geven wekelijks een UNWIND SESSIE van circa 20 minuten gericht op het ontspannen en loslaten.
Denk aan een geleide diepe ontspanning, een meditatie of een ademhalingsoefening. De opname komt in je mailbox bij aanmelding.

De gehele maand november stellen we SPECIAL CLASSES OPNAMES beschikbaar. Kleine mini-workshops van 1 uur in je mailbox.
Verzamel ze allemaal en geef je op in het online rooster